Cuando Jennifer Aniston aún no era conocida en el mundo de la actuación, le dijeron que no podría conseguir un papel en Hollywood debido a que estaba un poco pasada de peso, algo con el paso de los años, la actriz supo hacerse cargo y hoy en día es una de las más conocidas tanto en series como películas a nivel mundial. ¿Cómo lo hizo?
¿Cuál es la dieta de Jennifer Aniston?
La actriz Jennifer Aniston contó cómo se alimenta para lucir increíble con el paso de los años y además reveló que a veces hace trampa.
08 de octubre de 2020 - 23:30
Jennifer Aniston
El talento que tiene Jennifer Aniston es increíble y lo hemos visto en la pantalla grande. Desde su aparición en la serie Friends se ganó el cariño del público. Sin embargo, cómo lo ha hecho para mantenerse en forma es uno de los misterios que a continuación vamos a revelar.
Los ejercicios han sido parte importante del increíble físico que luce la actriz, pero tal como ha hecho ella, la alimentación tiene que ir de la mano para mantenerse. La actriz se ha esforzado por mantener una dieta saludable para su cuerpo.
“Hago ejercicio casi todos los días, al menos cinco o seis días a la semana. Hago 40 minutos de cardio: giro, carrera, elíptica o una combinación de los tres. Luego hago Pilates un día a la semana, y además hago yoga, tres días a la semana. Intento mezclarlo”, reveló Jennifer Aniston.
Además, la actriz contó a htcafe en 2015 que mantiene un tipo de dieta. “Sigo una dieta baja en carbohidratos y sin gluten con muchas proteínas y verduras. Amo el pan de arroz integral con un poco de aceite de coco y sal marina encima. Es delicioso”, dijo.
Además de ver lo que come, el año pasado Jennifer Aniston también dijo a Radio Times que se ha convertido en una firme creyente de los beneficios del ayuno intermitente, por lo que no consume “nada de comida en la mañana”.
Pero la actriz también hace trampa. Aniston ama tener un día a la semana para descansar y comer lo que se le antoje: los domingos. Estos días son para disfrutar desde comida mexicana, hasta pasta.
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